2025(令和7)年「やすらぎ修行会」プチ法話　第165回

 第１６５回「やすらぎ修行会」プチ法話　2025/2/21

　 昨年１２月、いよいよ母の在宅介護が始まろうという時、看護師さんから教えて頂いた「介護の心得」。①睡眠をしっかりとる、②少しずつやる、③介護をひとりで抱え込まない、④介護だけの一日にならないようにする。「介護」の語を「仕事」に置き換えれば「日々を過ごす心得」になりますね。

　介護が始まると、食事の介助、薬を飲ませる、歯磨きをする、マッサージ、おむつや点滴の交換などなどやるべきことが増えます。また、お医者さん、看護師さん、言語療法士、理学療法士、入浴サービスの方々ありがたいことに毎日のように誰かが状況改善のため手助けに訪れてくれます。

　さて「介護だけの一日にならないようにする」には？妻は数年前から興味を持つようになった幕末史のＹｏｕＴｕｂｅを作業がてら次から次へと視聴しています。ちょっとした時間を見つけては、江戸城、後楽園、上野寛永寺、小塚原刑場跡など幕末史跡巡り。筋トレ動画を見ては、毎日腹筋、背筋、腕立てを。ヨーグルトを食べ、破損した筋繊維の修復に努めています。新たな事にチャレンジ！

　私は、１３年続けてきた、気仙三十三観音霊場徒歩巡礼の今までを、「エッセイ」という形で地元の方にお伝えしたいと執筆開始。一月半で１２００字の原稿２５本を書き上げ、いよいよ地元誌「東海新報」誌上での連載が始まりました。

　昔から「忙中閑あり」といいます。綿々とやるべきことが連なっている日常ですが、心を向けて目をこらすと、ポッカリと「すきま時間」が見つかることもある。ささやかな楽しみを掘り起こし、自らの生涯に彩り加えていきたいものです。

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2025(令和7)年「やすらぎ修行会」プチ法話　第173回

 第１７３回「やすらぎ修行会」プチ法話　2025/10/21 　フランス人の友人ルネさん曰く「パリでは肩のいかつい男性が人を避けもしないで町を歩いているので気を付けなくてはならない」「パリの町はゴミが多くて汚い」「地下鉄では物を取られることがあるので絶対寝ることは出来ない」と。さらに、「日本はとても親切で綺麗、生活に慣れてくると地下鉄でもウトウト寝てしまいます。でもバリに帰ったら寝なくなるでしょう」とのこと。 　成就院の近くにもホテルがたくさん建ち、外国人観光客が大勢歩いています。中には首からカメラを下げパチパチその辺りを撮っている姿も。果たして何を撮っているのでしょう。 　SNSに外国人旅行者が投稿した写真がアップされてきました。何気なく開くと、そこには歩道橋の上から撮った道行く車、毛糸の赤い帽子をかぶっている小さな人形、整然と並べられた自転車置き場、家の前を彩る植木鉢の群れ…。私たちの身の回りにあるごくごくありふれた風景が切り取られています。 　コメント欄には、 「日本最高」という言葉の後ろに「平和！」と記されていました。なんとそれに何百という「いいね」が。写真をアップした人のみならず、「いいね」を付けた人の中には、きっと普段は厳しい環境の街で生活する人もいるのでしょう。 　私たちの暮らしには、もちろんしんどいこともいろいろあります。でも「平和」というキーワードを通して眺め返してみると、日常の当たり前の風景が、別の色合いに見えてくるにちがいありません。
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2011(平成23)年「やすらぎ修行会」プチ法話　第1回～第8回

第一回「やすらぎ修行会」プチ法話　2011/04/21 　およそひと月前、大震災による大津波、また福島の原発事故という未曾有の大事故を目の当たりにしました。家の中を暗くして、じっと不安におびえる毎日を過ごしました。私は、初めて自らの「死」に直面し、おたおたしてしまいました。　 　 そのとき、読んだアルフォンス・デーケン著『よく生き よく笑い よき死と出会う』を読み心が、少し軽くなりました。 　氏は、誰しもが人生で遭遇する老・病・死との出会いを自分の潜在的能力に対する「挑戦」（チャレンジ）と記します。自分ではどうしようもないことに思いわずらい、貴重な精神的エネルギーをどんどん消耗してしまうのではなく、困難を直視し、「応戦せよ」と鼓舞するのです。それは、まさに「戦い」であるゆえ、全力を尽くして立ち向かうという覚悟が必要なのです。 　私にとって「やすらぎ修行会」を行うのもひとつの「チャレンジ」です。みなさんがこの会に参加しようとお考えになったのも「チャレンジ」であると思います。　 　私たちは、この日一日を後悔無きよう精一杯生きなくてはならないのです。　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  第二回「やすらぎ修行会」プチ法話　2011/05/21 　宇宙から夜の地球を写した合成写真を見たことがあります。光り輝いているのは、アメリカ東部、ヨーロッパ、そして東アジアの一部だけです。光に包まれた日本列島は、黒々とした海の中に浮かび上がっています。 　太古の昔より、我々の祖先は、人の力が及ばぬ「闇」を克服しようと努力を重ねてきました。それが人類の「進歩」の歴史ともいえます。日本も経済が成長していくのに比例して、街が明るくなっていきました。しかし、街に光があふれ、目が痛くなるような光の洪水を垂れ流している震災前の状況は、あきらかに行き過ぎであると言わざるを得ません。　 そのような、より明るく、そしてより便利にという私たちの「欲望」が作り上げたものが、まさに原発だったのです。私たちは、この震災をきっかけとして、今までの価値観の再検討を求められています。　 　ところで、「小欲知足」という語を最近よく耳にします。「欲望を抑え、わずかなことでも満足すること」の意です。明かりを消して部屋を暗くし、「節電」をして生活するというと、気が晴れません。そこで、「暗...
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2017(平成29)年「やすらぎ修行会」プチ法話　第69回～第80回

 第六十九回「やすらぎ修行会」プチ法話　2017/1/21　 　福島原発水素爆発の映像を覚えていますか。白煙がもうもうと立ち上っているもの、建屋が吹き飛ばされ鉄骨がむき出しになったもの…。それらを眼にしたとき、ああ、私の未来も閉じられてしまったと観念しました。悲しく、空しく、やるせなく、心にぽっかりと穴が空いてしまいました。これを見てみたい、あれを読んでみたいという希みが、日常を支え自分を牽引してくれていたことに気付きました。 　「朝日新聞」(2017/1/5)に西口洋平さんの記事が掲載されました。彼は娘のランドセルが届いた頃、がんに罹患しステージ４であることを告知されます。仕事を続けられるのか、娘にはどう伝えるのか…悩みはつきません。相談できる人がいないことに困った西口さんは、患者の交流サイトを立ち上げます。ガンの種類、ステージ、子の年代など自分と似た境遇の患者を探すことができる。 　抗ガン剤が効いて今は元気に暮らしているとのこと。医師から「今、元気なら３ヶ月は生きられる」と言われ、すべてを３ヶ月単位で考えるようになったそうです。このひと日を懸命に生きるというのは、毎日がとてもシンプルになり楽しいと記されています。 　大船渡屋台村で飲食店を営む森さんはこうおっしゃいました。「こうして生きている私たちは津波で亡くなった人の分まで生きなくちゃ」と。森さんの口癖は「おかげさま」。「天使の森ブログ」にはお店の献立などとともに励ましの言葉が綴られます。「ガスもある、水も出る、米もある、店もある、見渡せば幸せだらけ❕幸せだなって小さなことでも思うと幸せの連打に参っちゃうよ」と。 　死の淵をのぞき込んだ人は、腹がどっしり据わっていますね。最後に森さんのブログから。「今日も一日生きてること感謝して楽しい一日を創りましょう。すべてはうまくいっている！！」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 第七十回「やすらぎ修行会」プチ法話　2017/2/21　　  　保護犬を譲渡してくれるＮＰＯに行ったときのこと。工業団地の中にあるその施設に入ると、ワンワンと吠え声の洪水でした。飛びかからんばかりに吠えている犬、後ずさりしながら吠えている犬…。憎しみや哀しみをたたえたまなざしを向けられ、一歩ひるんだことを思い出します。 　カリスマ・ドックトレーナーの映像を見ました。飼...
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