第１８５回「やすらぎ修行会」プチ法話 2026/10/21

   成就院本堂を会場として台東診療所主催の「認知症カフェ」が行われました。認知症の家族を抱えている方や家族を介護されている方が、なかなか他人には話しづらい困りごとを分かち合ったり、情報を共有したりする場です。スタッフ合わせて３０人が集いました。

　初めに軽く体操を。首や肩や足を回し、体がポカポカ汗ばむほど。そしてウクレレの演奏に乗せ「上を向いて歩こう」を皆で歌いました。「上を向いてあるこう　涙がこぼれないように　泣きながら歩く　ひとりぼちの夜」。空気ががらりと変わり、ここそこですすり泣きが聞こえます。亡くなった親のことを突然思い出した方、一人で介護を担っている不安が溢れ出た方、まったく先が見通せず暗澹たる思いの方…。背負った重荷についついうちむききがちになってしまう日々。「上を向いてあるこう」という歌詞に励まされ、みなさんと声を合わせたことで心が震えたのでしょう。歌で心も温まりました。

　５つのテーブルに分かれ、日常の様子やお悩みごとを順にお話しします。いらっとして怒りをぶつけた後悔や、家族の無理解、かたくなにデイサービスに行かない親への対応などなど。介護のベテランは、今まで辿ってきた経験を話すことができます。それは耳にスッと入ってくるのです。

  初参加の方は、初めはオドオドしていましたが、先輩たちに共感してもらい徐々にリラックスし大きな笑い声も。「私が今まで行ってきたことに自信がなかったけれど、間違っていなかったことが分かり、心がスッキリしました」と感想を述べた方もいらっしゃいました。一時間半はあっという間に過ぎ去り、皆さん、名残を惜しむように本堂に残っておしゃべりをしていました。